viernes, 31 de julio de 2015
RESILENCIA: HABILIDADES PARA LEVANTARSE Y HACERLO DE NUEVO
Empatía: es capaz de ponerse en el lugar de los demás y valorar su puntos de vista.
Magnanimidad: no guarda rencor a quienes estan en desacuerdo con él.
Sentido del humor: se ríe de sí mismo y cuenta historias para que la gente se sienta más cómoda.
Generosidad de espíritu: admite en público sus errores y asume la responsabilidad de los mismos.
Perspectiva: pone las cosas en contexto, fijándose siempre en el todo en lugar de en las partes.
Equilibrio: es capaz de relajarse y disfrutar con sus amigos incluso en situaciones de estrés.
Autocontrol: controla las emociones que muestra en público, para ello, suele escribirse cartas a sí mismo, que luego rompe.
Conciencia social: trabaja sin descanso al servicio de los demás.Coaching: 3 Fases para aterrizar tus sueños
Se dice que cuando Disney trabajaba, había en realidad tres Walts distintos: el soñador, el realista y el aguafiestas. ¿Cómo aplicar estos tres roles?
3 fases de la imaginería para aterrizar tus sueños
1. Fase del “quiero”- El Soñador
Esta fase está orientada hacia el futuro a largo plazo y su principal objetivo es generar nuevas opciones y alternativas. Según Disney, la función del Soñador consiste en “ver claramente cómo va a encajar cada fragmento del asunto en el proyecto”. Es necesario fijar el objetivo en términos positivos (que quiero vs. que no quiero que suceda) y establecer el propósito y las recompensas del estado deseado.
¿Qué quieres hacer? ¿Cuál es tu propósito? ¿Cuáles serán los beneficios o recompensas? ¿A dónde quieres que te conduzca esta idea en el futuro?
2. Fase del “cómo” – El Realista
El propósito del Realista es convertir el sueño en un plan o producto viable. Esta posición nos invita a actuar “como si” el sueño fuera posible y centrarnos en las acciones o los pasos necesarios para hacer este sueño realidad.
¿Cuándo estará completado el objetivo? ¿Quiénes estarán implicados? ¿Cómo será realizada la idea? ¿Cuáles son los pasos a seguir? ¿Cómo medirás los avances?
3. Fase del “y si” – El Crítico
Su propósito es evaluar el plan o proyecto que se ha planteado, en busca de posibles problemas o “eslabones perdidos”. Es importante adoptar las perspectivas de las personas que impactan o serán impactadas por (negativa y positivamente) el plan y considerar sus necesidades y reacciones. El enfoque principal del crítico es: ¿Qué podría suceder si se presentaran ciertos problemas?
¿A quién afectará este plan y quién podría comprometer su eficacia? ¿Cuáles son sus necesidades y recompensas? ¿Qué razones tendría alguien para objetar este plan? ¿Qué aspectos positivos existen en la implementación de este plan? ¿Cómo podemos garantizar dichos aspectos? ¿En qué situación no querrías poner en marcha este plan?
“SI LO PUEDES SOÑAR, LO PUEDES HACER”. WALT DISNEY
Es tiempo de aterrizar tus sueños, te invito a implementar esta herramienta de coaching y platícame qué avances lograste.
“En los momentos de crisis, sólo la imaginación es más importante que el conocimiento”. Albert Einstein
MARCELA HERNÁNDEZ Y HERNÁNDEZ, COACH EMPRESARIAL Y DE VIDA
jueves, 30 de julio de 2015
EL IMSS ELIMINA EL TRÁMITE DE CONSTANCIA DE BAJA PARA EL RETIRO POR DESEMPLEO
Como parte de las medidas de
simplificación y digitalización de trámites implementadas desde el inicio
de esta administración, a partir de junio 2015 eliminó el trámite denominado “Constancia de baja para el retiro de
desempleo”.
La obtención de
esta constancia era parte del proceso que tenían que seguir las personas que
desafortunadamente se ubicaban en una situación de desempleo y que requerían
disponer de recursos de sus cuentas individuales de retiro, pues además de
tener que presentarse en su AFORE tenían que acudir a las subdelegaciones del
IMSS para realizar el trámite correspondiente cuando menos en dos ocasiones.
Este trámite se
realizaba de manera presencial en las subdelegaciones del IMSS y el tiempo
promedio de respuesta era de 10 días hábiles. De ahora en adelante la gente sólo tendrá que acudir a sus AFORES,
presentar su solicitud y éstas, a través de validaciones electrónicas con este
Instituto, podrán dar la respuesta en un menor tiempo.
La Ley del Seguro Social establece que, si llegas a perder tu empleo, tienes derecho a retirar parcialmente
recursos de la Subcuenta de Retiro, Cesantía en Edad Avanzada y Vejez
(RCV), a partir del día cuarenta y seis
natural de haber causado baja del IMSS, en dos opciones, una vez cada cinco
años.
LA OPCIÓN A prevé que, si tu
cuenta individual tiene al menos tres años de haber sido abierta y mínimo dos
años de cotización, podrás retirar hasta treinta días del último salario base
de cotización (SBC), sin que esa cantidad sea mayor de diez salarios mínimos.
LA OPCIÓN B establece que, si tu
cuenta tiene cinco años o más de haber sido abierta, podrás retirar noventa días del salario base de cotización
promedio de las últimas doscientas cincuenta semanas, o el once punto cinco por
ciento del saldo de la Subcuenta de RCV, lo que resulte menor; la
cantidad resultante se te entregará en un máximo de seis mensualidades.
La primera mensualidad podrá ser por treinta días de tu último SBC o
bien, en seis parcialidades iguales; pero, si durante esos seis meses causas
alta al IMSS, las mensualidades posteriores se suspenderán. Si aplicas
para las opciones A y B, puedes elegir la que más te convenga.
Para hacer un retiro, acude a tu afore y llena una Solicitud de Retiro
Parcial por Desempleo, lleva identificación oficial, CURP, documento que tenga
NSS, y un estado de cuenta bancario reciente; si no tienes cuenta de banco, te
depositarán en la sucursal más cercana a tu casa.
Recuerda que el trámite ya no se hace en el IMSS, ahora es en la afore,
y que al retirar dinero de tu cuenta
individual disminuirán las semanas que tengas cotizadas, pero podrás
recuperarlas cotizando ese tiempo, o devolviendo el retiro dispuesto más los
rendimientos que correspondan.
Para devolver el dinero dispuesto, lo cual siempre te convendrá, tienes
la opción de hacerlo en pagos y, en esa misma proporción, irás recuperando
semanas.
Para devolver el dinero acude a tu afore, pide que te hagan el cálculo
de la cantidad a reintegrar, te indiquen el banco y plazo máximo para hacer el
depósito.
Las semanas cotizadas disminuidas por un retiro por desempleo sólo se
recuperan si el dinero regresa nuevamente a la subcuenta de RCV, pues de ahí
salió.
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